30.1.

10.00

100 g munakokkelia (oliiviöljy paistossa)

40 g pekonia

40 g paprikaa

1 pieni banaani (90 g)

*

Hain yhden pojan partioleiriltä nappasin jotain suuhuni, kiire tuppereille

*

14.00 välipala

40 g metwurstia

*

16.30 tuppereilla

pieni pala kantarellipiirakkaa

juustoa (n. 40-50 g?) 8 viinirypälettä

2 kahvia maidolla

1 pala tummaa (77%) suklaata

*

Pitäisikö ottaa vaaka mukaan, kun/jos on ulkoruokinnassa?

*

19.30

kinkku-herkkusieni-vuohenjuustosoppaa 3 dl

80 g raejuustoa

*

22.15

30 g edamia, 4 siivua palvikinkkua, 30 g paprikaa

rooibosta

*

Olipas nälkä koko illan. Siinä sen näkee, että aterioita ei kannattaisi kiireessäkään kuittailla välipaloilla. Tai sitten normipohjainen sienipiirakka ja makeat viinirypäleet laukaisivat minussa jatkuvasti piilevän syömishimon.

*